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昇級審査

2017年04月24日

お久しぶりです!

先週は昇級審査がありました!!!年に2回の昇級審査。今回は10名が挑みました!!!

立ち方、蹴り突き、受けなど、基本をやり、そのあと体力テストとして腕立て腹筋スクワットしました。


その後ミット打ち、型をやってラストは組手!!!



組手は普段やっているスパーリングと違って掴みもありなんですよね~( ˘ω˘ )
実はブログ主も昇級審査に挑みまして…普段のスパーリングのごとく挑んだら見事に投げられました( ˘ω˘ )

組手は大人の方が全力でお相手してくれました!思うように動けなくて自分まだまだだな~と反省!!!

昇級審査では、基本からしっかり見直せて、自分ここはできたつもりでいたけど全然出来てないじゃん!!!ってところが見つけられてすごく勉強になりました~(*´-`)

もっと頑張らなきゃ!!!皆で頑張ろう!!!\\\\٩( 'ω' )و ////
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2017年02月27日

久々の更新です!!!
生きてます!!!毎週練習してますよ!!!

大会が近くなってきましたーー!!!練習メニューも大会用でスパーリング多めです!!!
今回もうちの道場から出場するので選手の人と当たる時はきつめにスパーリング( ˘ω˘ )
大会が近くなるにつれヒートアップしてます\\\\٩( 'ω' )و ////

あと今日は今まで一緒に練習してきた仲間の送別スパーリングもしました!!!
ラスト先生とのスパーリング。見ていて自然と頑張れー!!!という声が出てしまいました。ラスト10秒は皆の頑張れー!!!という声援が飛び交ってました!!!それに応えてくれるように最後まで全力で先生とのスパーリングをしてくれました!!!感動です!!!
今まで一緒に練習してきた仲間がいなくなってしまうのは残念ですが空手で学べたことや仲間との思い出を時々思い出して頑張ってほしいです!!!本当にお疲れ様!!!これからも頑張ってね!!!

別れもありますが出会いもあります!新しい仲間も増えて、見学にきてくれる子達もいて、新年度色々な出会いがありそうです!!!さらに道場が活気だっていくといいなぁ~☺✨☺✨☺✨

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2017初稽古

2017年01月08日

明けましておめでとうございます!!!
かなり更新がお久し振りになってしまいました…(笑)

今日は雪降ってました~まだまだ寒いですね~。
年末年始はお餅食べて、お吸い物食べて、おせち食べて、こたつでぐーたらしていたお陰で今年も正月太り( ;゚³゚);゚³゚);゚³゚)

そろそろ体を動かさなければ!!!!!!初稽古!!!!!!重くなった体を動かし頑張りました!!!!!!

準備運動、基本をやった後、久々に柔法をやりました!!!!!!





皆先生の話しをしっかり聞いていざ挑戦(ง ˙ω˙)ว




難しい…どうやったら倒せるんだろう…。柔法は完璧に取得するにはすごい時間がかかるそうで…。
毎回ちょっとずつ練習しないとな~(*´-`)
でも柔法は関節技だけあってそんなに力加えてないのにものすごく痛い:(;゙゚'ω゚'):ほんとに痛い:(;゙゚'ω゚'):
力のない女性の方が使えたら大柄の男性もびっくりですね:(;゙゚'ω゚'):


そして次はスパーリングです!




皆体がなまっていない……だと……っっっ!?!?

正月太りしたのもしかしたら私だけかもしれないという若干の焦りもありましたがやりました。やりきりました。久々に運動して楽しかったです✧\\ ٩( 'ω' )و //✧

稽古後は皆で櫛形八幡神社で安全祈願をしてきました!今年も大きな怪我なく楽しく稽古したいです(*´-`)



今年も良いスタートがきれた気がします!!!
新しい仲間も増えてより一層活気だっていくと思います\\\\٩( 'ω' )و ////

皆様今年もよろしくお願いします\\\\٩( 'ω' )و ////

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