H22.2.9稽古!!
2010年02月09日
押忍!! こんばんは！今日は「肉」のひであり「服」のひでもあります。
関係ないですけど・・・・
今日も元気に稽古やりました！
稽古参加は８名。
本日の稽古内容・・・
基本稽古、K・O、ミット打ち
気持ち悪いくらいの温かさ・・・まるで４月のような環境でした！
今日のテーマは以前から言っていた「コンビネーション｣!!
皆さんに聞いてみました！
「コンビネーション」って知ってる？
・・・若干１名挙手！
「じゃ試合でコンビネーション考えたこと有る人！」
・・・・・・・ゼロ!!!!! ※みなガムシャラに打つべし的な感じらしいです！
という訳で、南アルプス流考える「稽古の時間」にしました！
今日はミットを相手に自ら考える稽古をやってみました。
技が繋がらないんですよ！なにかうまい方法はないんでしょうか？
継続課題です。
あと基本に返って「正拳突き」をミットめがけて基本立ちから突いてみました！
みんなわかったかな〜！
そのぐらい本気で毎回突きましょう！
日々の積み重ねの中でムダな動作なんてないんです！
それが身となり力となります。
今後もがんばっていきましょう！
今年はちと頭を使って・・・
今日も楽しく稽古できました！
では、また！
H22.2.8稽古!!
2010年02月08日
押忍！ こんばんは！昨日の強風にくらべ今日はなんとなく寒さも和らいでいたような気がします。
今日の稽古参加は８名。
今日もみっちりやりました！
基本稽古、白蓮実戦の型、ＫＯ、スパーリング
暖房器具なしの状況でなんとなくいつもより温かい・・・
なんでしょう・・・足があったかいんですよ今日は！
久々の実戦の型、基本稽古での構え（特に足）・・・
稽古でもお伝えしましたが、常に相手がいるものと思って取組んでください！
※相手に実際に打ち込むように突く！蹴る！
また・・・毎日の柔軟!!!
これは私もですが寒い時期は特に毎日行うようにしてください！
コツコツ積み重ねることが大切です！
たいへんなこととは思いますが、みんなで実践していきましょう！
では、また！
祝！一周年！
2010年02月07日
押忍！早いもので、今日２月７日でブログ・ＨＰ立ち上げて一年が経過いたしました！
途中数ヶ月お休みさせていただきましたが、記事は100件を超え訪問してくださった方はなんと3000超！
素晴らしいことです。
今後もできる限りＵＰしていきたいと思いますので、応援よろしくお願いいたします！
では、また！
