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H22.2.16稽古!!

2010年02月16日

押忍! こんばんは!



極寒の中、今日も昨日に引き続きスパーリングメインの稽古を行いました!



今日の合計ラウンド数は約40R!



さすがにヘトヘトです!



今年は筋力トレーニングを基本稽古や移動稽古の中におりまぜ、



流れのある稽古となっています。



そんな前提を踏まえてのスパーなもので・・・



おじさんにはひじょーにキツイ!




でも・・・頑張ります!




本日の参加は5名。今日も楽しく稽古できました!




では、また!



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