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H22.7.5稽古!!

2010年07月05日

押忍! こんばんは!


いよいよ7月! 山梨ジュニアまであと1ヶ月となりました!

ムシムシ暑い毎日ですが・・・寒いよりマシ!

今日もガンガン稽古しました!


今日の稽古・・・

基本稽古、白蓮実践の型、体力トレーニング、ミット打ち、


久々のミット!1分半でガンガンやってみました!

最初の30秒はフリーで、次の30秒はミット持ちがプレッシャーをかけ、次の20秒でミット持ちが逃げ、

最後の10秒はノンストップで打ち込む!!!


こんな感じでやってみました!



あくまでも勝試合を想定したミットですが・・・


体力負け・打ち負けしないように工夫したつもりです。

自分でもわからないうちにセーブしたり、もっと頑張れるのに・・・


ってようなことありますよね?


ミットもただ突く・蹴るではなく何かに繋がればと思って試行錯誤しています。



いや~、いい汗かきました!


では、残り1ヶ月頑張っていきましょう!


※強化稽古締め切り明日です。よろしく!



では、また!



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