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H22.10.19 稽古

2010年10月19日



押忍ッ!お久しぶりです☆
おばちゃんです(´ω`)

事務局長はお仕事(´L_`)


さて昨日に比べて
今日は多かったですよ★☆!!

12人参加!

10人ごえは久しぶりですな(´`)


昨日来なかった受験者2名
本日は来たので
無事、帯の色が変わり、進級♪

おめでとー\(^0^)/



さぁ、稽古はというと、

基本,移動稽古,スパー・・

スパーリングは全員回りましたよ
つまり11Rだよ

寒いのに汗かいたよ(・∀・;)

選手は先週よりさらに
調子が良かったみたいだし

スランプだった子も
抜け出せたみたいで良かったヨカッタ(^^



さぁどんどん寒くなってきて
あの極寒がすぐそこまで
来てるんだよ∑(・Д・^)

寒さに負けないように
防寒対策をして稽古に励みましょう!

ま、これはまだ先の話。

今は昼と夜の温度差に気を付けて
体調を崩さないようにしましょうね(^ω^


それでは、また来週っ☆押忍!!








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