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H22,12,21稽古!!

2010年12月21日

押忍! こんばんは!



いよいよ明後日に迫ってまいりました!


なかなかよい仕上がりです。一般部を除く少年部は「白蓮のみのほぼ同級」なので、


思い切って頑張ってほしいとおもいます。



明日は、柔軟をメインに体をほぐしておいてください!



当日は、朝早いので御飯いっぱい食べて早く寝ること!




わかりましたか~?




それではみなさん今年の最終戦です!



緊張せずに頑張りましょう!



では、また!



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